SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Ligonia w Świętochłowicach

21 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Bulimia i anoreksja : zaburzenia odżywiania / Suzanne Abraham, Derek Llevelyn-Jones ; przeł. [z ang.] Wojciech Rolski, Monika Rolska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2001. - 307, [1] s. : il., rys., wykr. ; 21 cm.

Autor

Abraham Suzanne. Llevelyn-Jones Derek. Rolski Wojciech. Rolska Monika.

Temat

Bulimia Anoreksja Otyłość

Wydawca: Prószyński i S-ka

Symbol UKD: 613.2:159.9 159.9

Indeks

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (Łagiewnicka)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Anoreksja, bulimia, otyłość / Gerard Apfeldorfer ; przeł. [z fr.] Anna Kałkowska. - Katowice : Wydawnictwo "Książnica", 1999. - 126, [2] s. : fot. ; 18 cm.

(Domino)

Autor

Apfeldorfer Gerard (1948- ). Kałkowska Anna.

Temat

Anoreksja Bulimia Otyłość Odżywianie Higiena

Wydawca: Wydawnictwo "Książnica"

Symbol UKD: 613.2:159.9 159.9

Indeks - Tab.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Racjonalne odchudzanie czyli Droga do ponownej młodości dla walczących z nadwagą / Jerzy Bilski. - Wrocław : "ASTRUM", 1996. - 253 s. : rys. ; 21 cm.

(Tajemnice Natury Człowieka)

Autor

Bilski Jerzy.

Temat

Otyłość

Wydawca: "ASTRUM"

Symbol UKD: 613.2:616-003-056 616-003-056

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 (Chorzowska 37)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Traktat o odchudzaniu / Joanna Chmielewska. - Warszawa : Kobra Media Sp. z o.o., cop. 2007. - 198 s. : rys. ; 19 cm.

Autor

Chmielewska Joanna.

Temat

Satyra polska Otyłość

Wydawca: Kobra Media Sp. z o.o.

Symbol UKD: 821.162.1-7

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-7 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak zmienić sylwetkę w 28 dni : co jeść, jak ćwiczyć, o czym myśleć / Rosemary Conley ; przeł. [z ang.] Izabella Dolna. - Warszawa : "Książka i Wiedza", cop. 1993. - 189 s. : fot. ; 19 x 25 cm.

Autor

Conley Rosemary. Dolna Izabella.

Temat

Dietetyka Gimnastyka Gimnastyka kobieca Kobieta Higiena Otyłość

Wydawca: "Książka i Wiedza"

Symbol UKD: 613.2:796.41 796.41

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie potrafię schudnąć / Pierre Dukan ; tł. Caterine Walewicz-Bekka. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2008. - 211, [5] s. ; 17 cm.

Autor

Dukan Pierre (1941- ). Walewicz-Bekka Catherinne.

Temat

Odżywianie Otyłość

Wydawca: Wydawnictwo Otwarte

Symbol UKD: 615.85:613.2 613.2

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (Łagiewnicka)

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Nie potrafię schudnąć : przepisy specjalnie dla Polaków / Pierre Dukan, Jarosław Urbaniuk ; tłumaczenie rozdziału Dziękuję, Polsko Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2010. - 220, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Dukan Pierre (1941- ). Urbaniuk Jarosław (1977- ). Kasprzak-Kozikowska Eliza.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dietetycy i żywieniowcy

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Odżywianie Otyłość Potrawy dietetyczne Dieta odchudzająca Dieta Dukana

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Wydawca: Wydawnictwo Otwarte

Symbol UKD: 613.2 641.56-046.22 (083.12)

Aby ułatwić Ci chudnięcie, przy współpracy z doktorem Dukanem opracowaliśmy polskie przepisy zgodne z zasadami jego diety. Jeśli lubisz naszą narodową kuchnię, w tej książce znajdziesz receptury na tradycyjne dania: śledzie po kaszubsku, chłodnik po polsku, a nawet śląską roladę. A jeżeli gotujesz z fantazją, sięgnij po przepis na zupę imbirową, baba ghanoush albo cytrynowe steki. Jedz do woli i chudnij! [okł.]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4 (Romana Dmowskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Gaca Konrad (1976-2018).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dietetyka Odżywianie Rozwój osobowości Otyłość Odchudzanie

Gatunek

Poradnik

Wydawca: Burda Publishing Polska

Symbol UKD: 613.2 159.923

Kolejna książka Konrada Gacy, znanego i cenionego specjalisty ds. leczenia otyłości i motywatora. Człowieka, który pomógł już tysiącom ludzi zapanować nad nadwagą i otyłością. „Obudź w sobie wojownika” to opowieść o drodze na szczyt własnych możliwości. To autorska metoda motywacji i osiągania sukcesów na każdym polu. Konrad Gaca dzieli się swoimi przeżyciami i doświadczeniami – opowiada historię walki o zdrowie córeczki, przywołuje najtrudniejsze momenty w swoim życiu, by wszystkim nam pokazać, że każdy cel jest na „wyciągnięcie ręki”. Stawia również niełatwe pytania i oczekuje na nie odpowiedzi. Ta książka jest jak rozmowa z przyjacielem – pokazuje, w jaki sposób i dlaczego warto walczyć o siebie. To intensywny zastrzyk siły i motywacji, polecany wszystkim, którym tego brakuje. Lektura idealna dla tych, którzy chcą czuć się szczęśliwymi i spełnionymi ludźmi, którzy chcą „obudzić w sobie wojownika”! „Bo przecież każdy z nas ma w sobie wojownika. Taka po prostu jest nasza natura, chociaż często o tym zapominamy. Zapominamy, że opowieść o sile ludzkiego ducha, która potrafić przenosić góry, to opowieść o każdym z nas”. [okł.]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5 (Krauzego)

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Plan wypłukiwania tłuszczu / Ann Louise Gittleman ; [tłumaczenie Rafał Lisowski]. - Warszawa : K.E. Liber, 2010. - XVII, 214, [1] strona ; 24 cm + Dziennik i przewodnik po zakupach : plan wypłukiwania tłuszczu. - IV, 59 [1] s. ; 21 cm.

Autor

Gittleman Ann Louise. Lisowski Rafał.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta oczyszczająca Otyłość Dieta odchudzająca

Gatunek

Wydawnictwa popularne Poradnik

Wydawca: K.E. Liber

Symbol UKD: 613.2

Na okł. podtyt.: przełomowy system utraty wagi, który: wytapia tłuszcz z bioder, talii i ud zaledwie w dwa tygodnie, kształtując na nowo twoje ciało i oczyszczając twój organizm z toksyn.

Książka "Plan wypłukiwania tłuszczu" ukazuje przełomowy sposób na utratę wagi. Dzięki tej metodzie można pozbyć się tłuszczu z bioder, talii i ud w zaledwie dwa tygodnie. Dieta zaproponowana przez autorkę pozwala ukształtować na nowo sylwetkę i oczyścić organizm z zatruwających go toksyn. Ann Louise Gittleman zaleca, by wyeliminować z codziennego jadłospisu wszelkie substancje, które mogą wywoływać alergie lub nadmiernie obciążać wątrobę. Omawia dopuszczalne codzienne porcje produktów z różnych grup pokarmowych. Udowadnia, że ta dieta stanowi idealny wybór nie tylko dla osób rozpoczynających odchudzanie, lecz także dla tych, które już wcześniej z różnym skutkiem próbowały innych programów. Plan wypłukiwania tłuszczu zgodny jest zarówno ze zdrowym rozsądkiem, jak i z odkryciami naukowców, można bez obaw pozostać przy nim przez resztę życia. I przede wszystkim... działa. Przedstawiona tu dieta pozwala uruchomić w ciele szereg procesów korzystnych dla zdrowia. Przyspiesza metabolizm, dodaje energii, zapewnia spokojny sen i stabilizuje nastrój. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (Łagiewnicka)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Krok po kroku : jak łatwo i bezpiecznie schudnąć oraz utrzymać wagę : przełomowa 12-tygodniowa superdieta / John Hastings oraz Peter Jaret i Mindy Hermann ; wyd. zaadaptowane przez Magdalenę Białkowską ; [tł. z ang. Roman Palewicz, Małgorzata Samborska]. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2004. - 320 s. : fot., tab. ; 27 cm.

Autor

Hastings John (1962- ) Hermann Mindy G. Białkowska Magdalena. Palewicz Roman. Samborska Małgorzata.

Temat

Odżywianie Otyłość

Gatunek

Przepisy kulinarne Wydawnictwa popularne

Wydawca: Reader's Digest Przegląd

Symbol UKD: 613.2(02.025.2) 641.5(083.1)

U góry okł.: Bez trudu, bez stresu, bez ryzyka. Oficjalna dieta Reader's Digest.

Program KROK PO KROKU, nauczy prostych sposobów tracenia wagi, powoli wprowadzi konieczne zmiany i da mnóstwo czasu na ich wypróbowanie. Będziesz wreszcie wiedzieć wszystko, co pomoże ci osiągnąć upragnioną wagę, energię i stan zdrowia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Anoreksja, bulimia, otyłość : przewodnik dla rodziców / Martha M. Jablow ; przekł. [z fr.] Mirosław Przylipiak. - Wyd.2. - Gdańsk : Gdańskie Wydaw. Psychologiczne, 2000. - 139, [1] s. ; 21 cm.

(Na Bakier z Jedzeniem)

Autor

Jablow Martha M. Przylipiak Mirosław.

Temat

Anoreksja Bulimia Otyłość Higiena Odżywianie

Wydawca: Gdańskie Wydaw. Psychologiczne

Symbol UKD: 613.2:159.9 159.9

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 1 (Chorzowska 37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 2 (Łagiewnicka)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 4 (Romana Dmowskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 5 (Krauzego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 6 (Chorzowska 73)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Przyjemne odchudzanie / Elżbieta Korszewska. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 1996. - 93, [2] s. : rys. ; 20 cm.

Autor

Korszewska Elżbieta.

Temat

Higiena psychiczna Odżywianie Otyłość

Wydawca: Prószyński i S-ka

Symbol UKD: 613.2:613.18 613.18

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 (Chorzowska 37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słodziutki : biografia cukru / Dariusz Kortko, Judyta Watoła. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2018. - 383, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kortko Dariusz. Watoła Judyta.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Cukier Cukrownictwo Dietetyka Otyłość Cukrzyca

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie Nauka i badania

Wydawca: Wydawnictwo Agora

Symbol UKD: 613.2 616.37-008 664.14

Nasze komórki nie wiedzą, że jedzenia jest pod dostatkiem. Działają, jak od milionów lat: oszczędzają energię i robią zapasy. Tymczasem dziś zagrożeniem nie jest brak energii, lecz jej nadmiar. Bo wciąż karmimy się cukrem. Dlaczego królowa Elżbieta I miała czarne zęby? Czy Polacy na Haiti walczyli o niepodległość czy o cukier? Jak radzono sobie bez cukru w czasie okupacji, i za PRL-u, gdy był na kartki? Kto dzisiaj produkuje najwięcej cukru na świecie? I wreszcie co jest bardziej niebezpieczne dla człowieka: cukier? Czy tłuszcz? „Słodziutki” to opowieść o substancji, która przebojem wdarła się na nasze stoły i rozpycha się na nich coraz bardziej. Wiele tu historii o wojnach, niewolnikach, wielkich odkryciach geograficznych, powstaniach, piratach, ogromnych fortunach i kryzysach, w których cukier odgrywał pierwszoplanową rolę. Autorzy przytaczają wiele zaskakujących, często mrożących krew w żyłach faktów medycznych, przykładów kryminalnych wręcz praktyk koncernów spożywczych oraz dowodów manipulowania badaniami naukowymi przez lobbystów wielkiego biznesu. Prof. Leszek Czupryniek, diabetolog, jeden z bohaterów książki, ostrzega: Jeśli ktoś będzie zjadał pięć pączków dziennie, za dziesięć lat oślepnie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 1 (Chorzowska 37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 2 (Łagiewnicka)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 4 (Romana Dmowskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 5 (Krauzego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 6 (Chorzowska 73)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słodka pułapka : jak wygrać z cukrem, żywnością przetworzoną, otyłością i chorobami / Robert H. Lustig ; przekład: Katarzyna Babicz. - Łódź : Galaktyka, copyright 2015. - XVI, [1], 375, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Lustig Robert H. Babicz Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Otyłość Zwyczaje żywieniowe Odżywianie Dietetyka Przemysł rolno-spożywczy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Wydawca: Galaktyka

Symbol UKD: 613.2 615.874

Dr Robert Lustig alarmuje, że cukier jest toksyną i jest metabolizowany jak trucizna. Zmienione środowisko, pełne w wysokim stopniu przetworzonych produktów powoduje zaburzoną pracę hormonów, choroby metaboliczne i w konsekwencji pandemię otyłości. By pomóc nam w walce z nadwagą i powrót do zdrowia, autor zaleca zindywidualizowane podejście do własnych potrzeb żywieniowych przy jednoczesnym unikaniu cukru. W tym kontekście omawia skuteczność (lub jej brak) różnych diet od Atkinsa i Paleo po wegańską. Odpowiednie odżywianie pozwoli nam na ponowne uregulowanie gospodarki hormonalnej – zapanowanie nad kluczowymi hormonami odpowiadającymi za uczucie głodu, nagrody i stresu. Dokonując bardziej świadomych wyborów w dążeniu do pełniejszego zdrowia będziemy wiedzieli jakie działania podjąć na poziomie społecznym, by już teraz pracować nad poprawą zdrowia następnego pokolenia - naszych dzieci. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (Łagiewnicka)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odchudzająca joga / Jan Maddern ; przeł. z ang. Marek Cegieła. - Warszawa : Klub Dla Ciebie, 2005. - 201, [2] s. : il. ; 21 cm.

Autor

Maddern Jan. Cegieła Marek.

Temat

Joga Otyłość

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Wydawca: Klub Dla Ciebie

Symbol UKD: 613.7:159.96 159.96

Na okł.: 7-tygodniowy program wzmacniania ciała, umysłu i ducha.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6 (Chorzowska 73)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mamo, czy jestem grubasem? : przekonaj nastolatka do zdrowej żywności i ćwiczeń / Dianne Neumark-Szainer ; [tł. z ang. Weronika Sobita]. - Gliwice : "Helion", cop. 2010. - 314 s. ; 24 cm.

(Sensus. Dziecko)

Autor

Neumark-Sztainer Dianne. Sobita Weronika.

Temat

Dziecko Otyłość

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Wydawca: "Helion"

Symbol UKD: 613.2-053.2

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 (Chorzowska 37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Psychologia odchudzania / Nikołaj Szerstiennikow ; [tł.z ros.] Alina Skoneczna. - Katowice : Wydaw. KOS, 2005. - 154 s. : rys. ; 21 cm.

Autor

Szerstiennikow Nikołaj. Skoneczna Alina.

Temat

Psychologia Otyłość Autopsychoterapia Literatura popularno-naukowa

Wydawca: Wydaw. KOS

Symbol UKD: 613.2:159.9:615.851 159.9 615.851

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 1 (Chorzowska 37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Jak pokonać zaburzenia odżywiania u dzieci? / Bethany Teachman ; [i in.] ; [tł. z ang.] Anna Kanclerz. - Gliwice : "HELION", cop. 2007. - 274 s. ; 23 cm.

(Trening)

Autor

Teachman Bethany. Kanclerz Anna.

Temat

Anoreksja Bulimia Dziecko Młodzież Odżywianie Otyłość Psychoterapia

Wydawca: "HELION"

Symbol UKD: 159.922.7/.8 613.2 615.8

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 (Chorzowska 37)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 5 (Krauzego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak jeść aby schudnąć? : dieta Kensington / Stephen Twigg ; z ang. przeł. Anna Tabaczyńska. - Warszawa : "Diogenes", 2000. - 284 s. ; 21 cm.

Autor

Twigg Stephen. Tabaczyńska Anna.

Temat

Kucharstwo dietetyczne Odżywianie Otyłość

Wydawca: "Diogenes"

Symbol UKD: 613.2:615.874:641.5(083.1) 615.874 641.5(083.1)

Tab.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Kuchnia odchudzająca / Alain Vanet, Francoise Thiriet-Vuibout ; tł. [z fr.] Wanda Gradowa. - Warszawa : "Watra", 1981. - 95 s. : rys. ; 24 cm.

Autor

Vanet Alain. Thiriet-Vuibout Francoise. Gradowa Wanda.

Temat

Kucharstwo dietetyczne Dietetyka Otyłość

Wydawca: "Watra"

Symbol UKD: 641.5(083.1):613.2 613.2

Indeks

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Filia nr 1 (Chorzowska 37)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 2 (Łagiewnicka)

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Filia nr 4 (Romana Dmowskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Filia nr 5 (Krauzego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Filia nr 6 (Chorzowska 73)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Czytelnia Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)

Egzemplarze są obecnie niedostępne