Poradniki i przewodniki
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(268)
Forma i typ
Książki
(66820)
Proza
(9947)
E-booki
(6954)
Poezja
(4985)
Audiobooki
(1818)
Poradniki i przewodniki
(268)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(987)
Publikacje popularnonaukowe
(344)
Dramat (rodzaj)
(231)
Komiksy i książki obrazkowe
(199)
Publikacje dla niewidomych
(195)
Publikacje dydaktyczne
(155)
Publikacje naukowe
(67)
Publikacje religijne
(19)
Czasopisma
(17)
Publikacje fachowe
(16)
Gry komputerowe
(12)
Publikacje informacyjne
(11)
Albumy i książki artystyczne
(9)
Komiksy i książki obrazkowe
(8)
Książka
(7)
Gry i zabawki
(5)
Muzyka
(5)
Literatura faktu
(3)
Książk
(2)
Publikacje promocyjne
(2)
Publikacje dla niewidomych
(2)
Druki ulotne
(1)
Filmy i seriale
(1)
Ksiązki
(1)
KsiążkiAlbumy i książki artystyczne
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystyk
(1)
Literatura popularnonaukowa
(1)
Mapy
(1)
Proz
(1)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(1)
PublikacjePublikacje fachowe
(1)
Rejestracje audio i wideo
(1)
Rysunki
(1)
publikacjePublikacje fachowe
(1)
Dostępność
dostępne
(260)
wypożyczone
(70)
nieokreślona
(60)
Placówka
Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
(145)
Filia nr 1 (Chorzowska 37)
(79)
Filia nr 2 (Łagiewnicka)
(88)
Filia nr 4 (Romana Dmowskiego)
(17)
Filia nr 5 (Krauzego)
(22)
Filia nr 6 (Chorzowska 73)
(24)
Biblioteka Centralna - zbiory specjalne (Plebiscytowa)
(12)
Czytelnia Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
(3)
Autor
Osho (1931-1990)
(11)
Koziorowska-Jurkevich Bogusława
(6)
Lamparska Joanna
(5)
Lamparska Joanna. Przewodnik inny niż wszystkie
(5)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(5)
Góralski Krzysztof
(4)
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(4)
Arustowicz Krystyna
(3)
Bergasa Ana María Lajusticia (1924- )
(3)
Kasperek Adam
(3)
Okrasa Karol (1978- )
(3)
Panek Edyta
(3)
Petitcollin Christel
(3)
Tolle Eckhart (1948- )
(3)
Tracy Brian (1944- )
(3)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(3)
Wolański Robert (fotograf)
(3)
Apoleika Maria (1986- )
(2)
Argov Sherry
(2)
Belczyk Arkadiusz
(2)
Bezpiańska-Oglęcka Anna
(2)
Błaszczyk Anna (1981- )
(2)
Chodakowska Ewa (1982- )
(2)
Cierniak Krzysztof
(2)
Crowley Chris
(2)
Dow Mike
(2)
Dubin Marc S. (1955- )
(2)
Dziewońska Dorota
(2)
Ellingham Mark
(2)
Erikson Thomas (1965- )
(2)
Fisher John
(2)
Gallop Rick
(2)
Horosiewicz Beata
(2)
Hołówka Teresa (1944- )
(2)
Husarska Krystyna
(2)
Jansz Natania
(2)
Kielan Dominika
(2)
Konikowska Magdalena
(2)
Lodge Henry S
(2)
Maruszkin Małgorzata
(2)
Małecki Paweł
(2)
Mindewicz-Puacz Tatiana
(2)
Mullins Amy
(2)
Murphy Joseph (1898-1981)
(2)
Młodnicka Ula
(2)
Norwood Robin (1945- )
(2)
Pulikowski Jacek (1952- )
(2)
Redlicka Anna
(2)
Rogozińska Anna
(2)
Rowińska Kamila
(2)
Rusin Wiesława (1965- )
(2)
Ryan-Raison Marnia
(2)
Schmidt Nicola (1977- )
(2)
Siara Olga
(2)
Sikora Jacek (1950- )
(2)
Simonis Damien
(2)
Smagacz Henryk
(2)
Stankiewicz-Prądzyńska Joanna
(2)
Szczepańska Urszula
(2)
Waszkiewicz Marian J
(2)
Wolański Robert
(2)
Zaremba Marek (dietetyk)
(2)
Ładocha Daria
(2)
Ławicka Joanna
(2)
Żak Aleksandra
(2)
Abramowska Małgorzata
(1)
Ackerman Robert J
(1)
Adams Linda
(1)
Amsterdamski Piotr
(1)
Andre Christophe (1956- )
(1)
Andzel Edyta
(1)
Arden Paul (1940-2008)
(1)
Aron Elaine N
(1)
Athias Gérard (1957- )
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Bagińska Aleksandra (architekt)
(1)
Balcerek Ewa
(1)
Barbaro Natalia (1970- )
(1)
Barrett Valerie
(1)
Bator Julita
(1)
Bańkowska-Lach Anna (1977- )
(1)
Beck Aaron T. (1921- )
(1)
Bednarek Tomasz (1969- )
(1)
Bednarski Arkadiusz
(1)
Bem Katarzyna
(1)
Bennett Annie (1958- )
(1)
Bielatowicz Wojciech
(1)
Bień-Königsman Monika (1973- )
(1)
Binek Anna
(1)
Blau Melinda (1943- )
(1)
Bochenek Zbigniew
(1)
Bocheńska Bożena
(1)
Bocheński Zbigniew
(1)
Borowiak Jacek
(1)
Bortnowska Małgorzata
(1)
Borucka-Rasińska Agata
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Bradshaw John (1950- )
(1)
Brazelton T. Berry (1918- )
(1)
Brett Regina (1956- )
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(68)
2010 - 2019
(135)
2000 - 2009
(47)
1990 - 1999
(16)
Okres powstania dzieła
2001-
(225)
1901-2000
(23)
1989-2000
(23)
1945-1989
(7)
2001
(1)
Kraj wydania
Polska
(267)
Język
polski
(260)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
Rodzice
(20)
Niewidomi
(16)
Dzieci
(14)
Niedowidzący
(12)
9-13 lat
(11)
6-8 lat
(8)
Młodzież
(6)
Nauczyciele
(6)
14-17 lat
(4)
Kobieta
(4)
Bibliotekarze
(2)
Chorzy
(1)
Chłopcy
(1)
Dietetycy i żywieniowcy
(1)
Mężczyzna
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Ojcowie
(1)
Osoby z ADHD
(1)
Pedagodzy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Terapeuci
(1)
Wychowawcy małych dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(54)
Literatura angielska
(30)
Literatura amerykańska
(16)
Literatura niemiecka
(6)
Literatura francuska
(4)
Literatura hiszpańska
(2)
Literatura australijska
(1)
Literatura fińska
(1)
Literatura holenderska
(1)
Literatura indyjska
(1)
Literatura nowozelandzka
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Temat
Turystyka
(28)
Samorealizacja
(23)
Kobieta
(20)
Relacje międzyludzkie
(20)
Samopoznanie
(17)
Wychowanie w rodzinie
(15)
Odżywianie
(13)
Geografia
(12)
Sukces
(12)
Zdrowe odżywianie
(12)
Dietetyka
(10)
Dzieci
(10)
Duchowość
(8)
Medytacja
(8)
Miłość
(8)
Szczęście
(8)
Uczucia
(8)
Zdrowy styl życia
(8)
Higiena
(7)
Osobowość
(7)
Poczucie własnej wartości
(7)
Koty
(6)
Leczenie
(6)
Mężczyzna
(6)
Potrawy dietetyczne
(6)
Psychologia
(6)
Zdrowe żywienie
(6)
Dojrzewanie
(5)
Ludzie a zwierzęta
(5)
Motywacja
(5)
Pewność siebie
(5)
Psy
(5)
Psychologia dziecka
(5)
Psychologia zwierząt
(5)
Stres
(5)
Techniki samopomocy
(5)
Wrażliwość
(5)
Zdobnictwo
(5)
Aktywność fizyczna
(4)
Historia
(4)
Komunikacja interpersonalna
(4)
Odwaga
(4)
Otyłość
(4)
Przepisy kulinarne
(4)
Psychoterapia
(4)
Roboty ręczne
(4)
Rodzicielstwo
(4)
Rozwój osobowości
(4)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(4)
Samoakceptacja
(4)
Samowychowanie
(4)
Sens życia
(4)
Zdrowie fizyczne
(4)
Zwierzęta domowe
(4)
Życie seksualne
(4)
Asertywność
(3)
Autopsychoterapia
(3)
Ciąża
(3)
Dziecko trudne
(3)
Dziecko w wieku poniemowlęcym
(3)
Gotowanie
(3)
Higiena psychiczna
(3)
Kucharstwo
(3)
Macierzyństwo
(3)
Medycyna niekonwencjonalna
(3)
Odchudzanie
(3)
Profilaktyka zdrowotna
(3)
Promocja zdrowia
(3)
Przyjaźń
(3)
Rodzice
(3)
Rodzina
(3)
Rozwiązywanie konfliktów
(3)
Rozwój osobisty
(3)
Sztuka użytkowa
(3)
Techniki rysunkowe
(3)
Tresura
(3)
Trudne sytuacje życiowe
(3)
Zachowanie się zwierząt
(3)
Agresywność
(2)
Budżety rodzinne
(2)
Choroba Hashimoto
(2)
Choroby ludzi
(2)
Ciasta
(2)
Decyzje
(2)
Depresja psychiczna
(2)
Desery
(2)
Dieta oczyszczająca
(2)
Dieta odchudzająca
(2)
Dobrostan psychiczny
(2)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(2)
Duchowość religijna
(2)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(2)
Dziewczęta
(2)
Fitness
(2)
Flora bakteryjna jelit
(2)
Humor rysunkowy
(2)
Indeks glikemiczny
(2)
Jakość życia
(2)
Jelita
(2)
Kandydoza
(2)
Temat: czas
2001-
(19)
1901-2000
(6)
1801-1900
(2)
1945-1989
(2)
1601-1700
(1)
1939-1945
(1)
1989-2000
(1)
700-501 p.n.e.
(1)
do 801 p.n.e.
(1)
Temat: miejsce
Polska
(6)
Francja
(3)
Grecja
(3)
Hiszpania
(3)
Województwo kujawsko-pomorskie (1999- )
(3)
Barcelona (Hiszpania)
(2)
Chiny
(2)
Chorzów (woj. śląskie)
(2)
Ibiza (Hiszpania ; wyspa)
(2)
Indie
(2)
Madryt (Hiszpania)
(2)
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Wrocław (woj. dolnośląskie ; okolice)
(2)
Afryka
(1)
Alaska (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Alzacja (Francja ; kraina historyczna)
(1)
Amsterdam (Holandia)
(1)
Andaluzja (Hiszpania ; kraina historyczna)
(1)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Australia
(1)
Austria
(1)
Baleary (Hiszpania ; wyspy)
(1)
Beskidy (góry)
(1)
Bieszczady (góry)
(1)
Biskupin (woj. kujawsko-pomorskie, pow. żniński, gm. Gąsawa ; okolice)
(1)
Brazylia
(1)
Bretania (Francja)
(1)
Burgundia (Francja)
(1)
Bydgoszcz (woj. kujawsko-pomorskie)
(1)
Cannes (Francja)
(1)
Dania
(1)
Dolny Śląsk
(1)
Ekwador
(1)
Filipiny
(1)
Formentera (Hiszpania ; wyspa)
(1)
Gozo (Malta)
(1)
Grenada (Hiszpania)
(1)
Górny Śląsk
(1)
Góry Świętokrzyskie
(1)
Holandia
(1)
Honduras
(1)
Izrael
(1)
Karaiby (region)
(1)
Karkonosze (góry)
(1)
Karpaty (góry)
(1)
Katowice (woj. śląskie)
(1)
Kordowa (Hiszpania)
(1)
Kuba
(1)
Lazurowe Wybrzeże (Francja)
(1)
Lotaryngia (Francja)
(1)
Majorka (Hiszpania ; wyspa)
(1)
Meksyk
(1)
Minorka (Hiszpania ; wyspa)
(1)
Monako
(1)
Nicea (Francja)
(1)
Normandia (Francja ; kraina historyczna)
(1)
Park Krajobrazowy Dolina Baryczy (obszar)
(1)
Paryż (Francja ; okolice)
(1)
Pieniny (góry)
(1)
Praga (Czechy)
(1)
Sewilla (Hiszpania)
(1)
Sudety (góry)
(1)
Sudety Środkowe (góry)
(1)
Szampania (Francja)
(1)
Sztokholm (Szwecja)
(1)
Szwajcaria
(1)
Słowacja
(1)
Tajlandia
(1)
Tatry (góry)
(1)
Toruń (woj. kujawsko-pomorskie)
(1)
Tunezja
(1)
Turcja
(1)
Wenecja (Włochy)
(1)
Wiedeń (Austria)
(1)
Wyspy Kanaryjskie (Hiszpania)
(1)
Węgry
(1)
Gatunek
Poradnik
(193)
Przewodnik turystyczny
(47)
Audiobooki
(17)
Przepisy kulinarne
(16)
Wydawnictwa popularne
(14)
Książka kucharska
(11)
Publikacja bogato ilustrowana
(6)
Pamiętniki i wspomnienia
(5)
Poradniki
(5)
Opowiadania i nowele
(4)
Opracowanie
(4)
Publikacje dla niewidomych
(4)
Wywiad dziennikarski
(4)
Poradnik duchowy
(3)
Relacja z podróży
(3)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(3)
Komiks
(2)
Książka do wypełniania
(2)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(2)
Podręcznik
(2)
Publikacje dla dzieci
(2)
Rysunek polski
(2)
Album
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Kompendia i repetytoria
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Poradniki dla nauczycieli
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Przewodnik historyczny
(1)
Przewodniki turystyczne
(1)
Publicystyka
(1)
Sennik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(53)
Medycyna i zdrowie
(50)
Rozwój osobisty
(49)
Podróże i turystyka
(46)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(34)
Hobby i czas wolny
(22)
Kulinaria
(19)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(13)
Religia i duchowość
(12)
Edukacja i pedagogika
(10)
Historia
(10)
Styl życia, moda i uroda
(10)
Geografia i nauki o Ziemi
(6)
Dom i ogród
(4)
Praca, kariera, pieniądze
(4)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(3)
Kultura fizyczna i sport
(3)
Architektura i budownictwo
(2)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(2)
Biologia
(2)
Informatyka i technologie informacyjne
(2)
Archeologia
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Fizyka i astronomia
(1)
Inżynieria i technika
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
268 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(6) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka kochania / Michalina Wisłocka. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, cop. 2016. - 381, [3] s. : il. ; 21 cm.
Gatunek
Dziedzina i ujęcie
Symbol UKD: 613.88 612.6
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 2 (Łagiewnicka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 4 (Romana Dmowskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 6 (Chorzowska 73)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dzięki tej książce przekonasz się, że śniadanie wcale nie musi być nudne, a kanapki to nie tylko bułki z szynką lub serem. Przy każdym przepisie podano stopień trudności oraz wypisano i zilustrowano wszystkie produkty, które w nim wykorzystano. To książka, która uczy samodzielności. Jest również doskonałym prezentem dla niejadków, ponieważ własnoręcznie przygotowanej kanapce, pierwszej zapiekance czy samodzielnie przygotowanej zupie nie sposób się przecież oprzeć. [empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 (Chorzowska 37)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64(02.053.2) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Góry z dzieckiem / Marlena Woch. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 314, [6] stron : fotografie, mapy ; 23 cm.
Wspólna pasja. Tym właśnie są góry dla naszej rodziny. Gdy pojawiają się dzieci, nie rezygnujcie ze swojego stylu życia, nie odkładajcie swoich zainteresowań na później. Podzielcie się pasją z rodziną! Wspólne rodzinne wędrówki po górach skutecznie odciągają dzieci od tabletów i komputerów, są doskonałym sposobem na pogłębienie relacji, budowanie zaufania, poznawanie się, uczenie życia, wychowywanie... i do tego nie są drogie. Jak się przygotować do górskich wypraw, jak dopilnować bezpieczeństwa, co zabrać i o czym pamiętać, gdzie wybrać się z wózkiem, a gdzie z nosidłem? Jakie trasy wybrać, żeby dzieci góry pokochały? Na te pytania odpowiedzieć musieliśmy najpierw sobie. Potem wszystko zweryfikowaliśmy na szlakach. Teraz naszymi doświadczeniami dzielimy się z wami. [okł.]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (Łagiewnicka)
Brak informacji o dostępności: sygn. 913(438) (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Jak znalazłam swój punkt G / Barbara Wolańska. - [Warszawa] : Fundacja Edukacji Nowoczesnej ; [Jelenia Góra] : Fundacja Moderna, 2022. - 1 płyta audio CD : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.
(Książka dla Ciebie 2022)
Miejsca wydania na podstawie strony internetowej wydawców. Rok wydania na podstawie daty wpływu do zbiorów Biblioteki Kraków.
Publikacja nagrana i nieodpłatnie przekazana w ramach projektu "Książka dla Ciebie 2022".
Pamiętasz „Kogel-mogel” i „Galimatias”? 30 lat później mamy „Miszmasz”. Twoi ulubieni bohaterowie wciąż są w świetnej formie, choć niektórzy zmienili zawód. Barbara Wolańska jest teraz sex coachem. Jej wykłady cieszą się wielkim powodzeniem, a ich owocem jest ta książka. Czy jej autorka istnieje naprawdę? Czy i jak znalazła swój punkt G? Nie przekonasz się, dopóki nie przeczytasz! [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Centralna - zbiory specjalne (Plebiscytowa)
Brak informacji o dostępności: sygn. CDA-m (1 egz.)
Książka
W koszyku
Większość ludzi uważa, że nie ma najmniejszego wpływu na swój stan psychiczny i niezadowalającą sytuację życiwą. Uczucie nieszczęści a pojawia się częściej, niż można to znieść. Możesz zmienić swoje życie, jeśli zrozumiesz swoje uczucia. *Czy ogarnia Cię lęk przed publicznym wystąpieniem, na którym pragnąłbyś wykazać pewność siebie? *Czy złościsz się czasem mimo woli? *Czy czujesz się niekiedy dotknięty, mimo iż próbujesz zachować obojętność? Jeśli tak - podczas lektury tej książki dokonasz przyjemnego odkrycia: przekonasz się, że możesz zrozumieć swe uczucia i pozytywnie na nie wpływać. To łatwiejsze, niż myślisz. Kluczem do zrozumienia Twoich uczuć jest Twoje nastawienie do życia. Jeśli nauczysz się je zmieniać, łatwiej Ci będzie zrozumieć siebie i innych. Masz zdolność do takiego kierowania swoim zyciem, aby było ono spokojne, spełnione, a nawet radosne. Możesz zacząć już od dziś! Doris Wolf i Rolf Merkle - dwoje doświadczonych psychoterapeutów pokaże Ci, na podstwaie licznych przykładów z praktyki, jak nauczyć się postępowania z ludźmi i problemami. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 6 (Chorzowska 73)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Coraz więcej kobiet zmaga się z chorobami tarczycy, które często bywają nieprawidłowo zdiagnozowane. Dr Eberhard J. Wormer pokazuje, jak w porę rozpoznać zaburzenia pracy tarczycy, zastosować odpowiednią terapię i bezpiecznie pozbyć się nieprzyjemnych symptomów. Dzięki tej książce: dowiesz się, jakie badania należy wykonać, by prawidłowo zdiagnozować chorobę i jej stadium, dobierzesz kompetentnego lekarza prowadzącego i odpowiednią terapię uwzględniającą twoje indywidualne predyspozycje, dowiesz się, jak suplementować witaminę D, selen i jaką dietę stosować, by zniwelować objawy hashimoto. [okł.]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5 (Krauzego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (Łagiewnicka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Podróże Marzeń ; 2)
(Biblioteka Gazety Wyborczej)
Indeks. - Mapa i plan na wyklejkach.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (Łagiewnicka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4) (2 egz.)
Książka
W koszyku
Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed alergiami, cukrzycą, otyłością i chorobami autoimmunologicznymi. Jednak to nie wszystko. Wzmacniając jelita, zwiększysz produkcję hormonów szczęścia, pokonasz przygnębienie i mgłę mózgową, poprawisz koncentrację umysłową i wspomożesz leczenie depresji. [z okł.]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (Łagiewnicka)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Leczenie dietą : wygraj z Candidą! / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Pascal, 2016. - 314,[6] stron : fotografie ; 25 cm.
Wydawca: Pascal
Symbol UKD: 616-002 615.874 641.55/.56
Walcz z kandydozą! Kolejna książka autora bestsellerowego „Jaglanego detoksu”. Jeżeli od dłuższego czasu trapią cię niepokojące objawy, w tym częste znużenie, spadki energii, wychłodzenie organizmu, zapalenia układu moczowego, przewlekle infekcje, bóle mięśniowe i stawowe, wypryski i egzemy skórne, stany lękowe i depresyjne, alergie pokarmowe, problemy trawienne oraz brak koncentracji, a leczenie farmakologiczne nie przynosi żadnych efektów, to nie zwlekaj tylko zacznij od zmiany stylu życia i zastosuj program Anty Candida. Oprócz inspiracji kulinarnych, znajdziecie tu informacje dotyczące rozpoznania i leczenia kandydozy w oparciu nie tylko o moją praktykę ale również o medyczne publikacje znanych ekspertów. W książce znajdziecie przepisy na łatwe do przygotowania śniadania, obiady i kolacje oraz dodatkowa tabela produktów dopuszczonych w programie, z których w opisanych fazach można przygotować sobie dowolne potrawy. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (Łagiewnicka)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zatrzymaj Hashimoto : wzmocnij tarczycę! / Marek Zaremba. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2017. - 335, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Twoja skóra jest sucha, a włosy łamliwe? Nie masz siły nawet na chwilę aktywności? Nie możesz się skoncentrować? Czujesz się jak przysłowiowy sopel lodu? Czy jest profilaktyka, którą możesz zastosować od dziś? Odpowiedź brzmi... Tak! Wystarczy wprowadzić nawet kilka sprawdzonych porad z tej książki, aby poczuć się lepiej już w ciągu kilku tygodni… Autor żyje z chorobą Hashimoto już ponad 17 lat! Stosuje sprawdzone programy diety, naturalnej suplementacji połączone z odpowiednią aktywnością i oczyszczaniem organizmu. W tym poradniku dzieli się praktyczną wiedzą i przedstawia porady, które sam stosuje. Dzięki nim zwalczysz większość dolegliwości, wstrzymując tym samym proces rozwoju choroby. Z książki dowiesz się, jak diagnozować i w naturalny sposób leczyć objawy choroby Hashimoto. Sprawdzisz, czy dieta bezglutenowa to faktycznie droga do poprawy twojego zdrowia. Nauczysz się, jak właściwie stosować suplementacje oraz jak pokonać stres i depresję. Poznasz tajniki zdrowej kuchni oraz siłę detoksu w chorobie Hashimoto. Twoja hormonalna nawigacja zacznie na nowo wzmacniać swoją moc! W książce znajdziesz też mnóstwo sprawdzonych przepysznych przepisów, które doskonale wpłyną na wzmocnienie twojej tarczycy oraz układu odpornościowego. Nie zwlekaj! Zatrzymaj Hashimoto!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 (Chorzowska 37)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 2 (Łagiewnicka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Koszatniczki / Agnieszka Zas, Anna Owczarek. - Warszawa : Agencja Wydawnicza Egros, [2004?]. - 30, [3] strony, [4] strony tablic : ilustracje ; 21 cm.
(Hobby)
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
Brak informacji o dostępności: sygn. 63 (1 egz.)
Filia nr 4 (Romana Dmowskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smakoterapia : kuchnia roślinna bez glutenu, nabiału i cukru / Iwona Zasuwa. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2017. - 351, [1] strona : fotografie ; 24 cm.
(Edipresse Książki)
Dziedzina i ujęcie
Wydawca: Edipresse Polska
Symbol UKD: 641.55/.56
Iwona Zasuwa – z zawodu muzyk i pedagog (emisja głosu, sztuka dla dzieci). Na co dzień jedna z najbardziej cenionych na polskim rynku muzycznym wokalistek sesyjnych i chórzystek. Od 20 lat bierze udział w niemal wszystkich projektach muzycznych Kayah. Jej równorzędną pasją jest gotowanie, któremu przyświeca motto oparte o założenia medycyny profilaktycznej (hipokratejskiej) – jak żyć (czyli: co jeść), żeby nie chorować. Mama małego alergika, autorka strony smakoterapia.pl oraz prowadząca dwóch edycji programów „Ugotuj mi, Mamo” na antenie Kuchni+. Edukatorka żywieniowa, twórczyni cykli edukacyjnych i warsztatów kulinarnych dla dorosłych „Żyj i jedz zdrowo” oraz Akademii Smakoterapii dla Dzieci. Społeczniczka i zwolenniczka proekologicznego trybu życia, współzałożycielka warszawskiej kooperatywy Smakoterapia, skupiającej odbiorców i aktywnie promującej producentów dobrej zdrowej żywności. Zafascynowana leczeniem za pomocą żywienia naturalnego. Posiada niezwykłą łatwość wymyślania ciekawych przepisów na smaczne i zdrowe potrawy, mimo ograniczeń dietetycznych, jakie musiała zastosować w swojej kuchni (bez cukru, bez nabiału, bez glutenu). Przez internautów nazywana „Królową Kaszy Jaglanej”. [Edipresse Polska, 2017]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (Łagiewnicka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
Brak informacji o dostępności: sygn. 1(02.053.2) (1 egz.)
Filia nr 1 (Chorzowska 37)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1(02.053.2) (1 egz.)
Filia nr 2 (Łagiewnicka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1(02.053.2) (1 egz.)
Filia nr 6 (Chorzowska 73)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1(02.053.2) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
Brak informacji o dostępności: sygn. 1(02.053.2) (1 egz.)
Filia nr 1 (Chorzowska 37)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1(02.053.2) (1 egz.)
Filia nr 2 (Łagiewnicka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1(02.053.2) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: Opowiadanie dla dzieci i poradnik dla rodziny.
Życie nie zawsze układa się tak, jakbyśmy sobie tego życzyli. Rodziny przechodzą różne kryzysy, rodzice nie potrafią się porozumieć. Czasami dochodzi do rozstania, które jest zawsze trudnym i bolesnym doświadczeniem dla całej rodziny. Przetrwać burzę to praktyczna, konkretna i bardzo potrzebna książka, która pomoże zarówno dzieciom, jak i rodzicom (wychowawcom) odnaleźć się w nowej sytuacji. Odpowiada na wiele ważnych pytań: ● Co się dzieje z dzieckiem w czasie rodzinnego konfliktu? ● W jaki sposób próbuje ono sobie z nim radzić? ● Czy dzieci mogą coś zrobić, by poczuć się lepiej? ● Co powiedzieć dziecku o rozstaniu rodziców? ● Jak pomóc mu przygotować się do nadchodzących zmian? ● Jak wspierać i chronić najmłodszych? (lubimyczytac.pl)
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 P. II (1 egz.)
Filia nr 1 (Chorzowska 37)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 P. II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 (Chorzowska 37)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 2 (Łagiewnicka)
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
(Jedność dla Dzieci)
Indeks
Trzymacie w ręku pogodny, kolorowy poradnik, który zawiera mnóstwo cennych rad dotyczących opieki nad kotami.To książeczka dla wszystkich miłośników tych uroczych zwierząt! ABC opieki nad kotem ; zabawne ilustracje i kolorowe fotografie [z okł.]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (Łagiewnicka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63(02.053.2) (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej