Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(36)
Form of Work
Książki
(36)
Poradniki i przewodniki
(6)
Proza
(2)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Status
available
(67)
unknown
(8)
unavailable
(1)
Branch
Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
(22)
Filia nr 1 (Chorzowska 37)
(17)
Filia nr 2 (Łagiewnicka)
(15)
Filia nr 4 (Romana Dmowskiego)
(9)
Filia nr 5 (Krauzego)
(7)
Filia nr 6 (Chorzowska 73)
(6)
Author
Ardley Neil
(6)
Firth Lesley
(6)
Burgin Norma
(3)
Hadrysiak Elżbieta
(3)
Zakrzewski Maciej
(3)
Bampton Bob
(2)
Kulikiewicz Dorota
(2)
Kłobukowski Michał (1951- )
(2)
Mach Jolanta
(2)
Mach Maria
(2)
Pawlikowska Małgorzata
(2)
Ridyard John
(2)
Tolle Eckhart (1948- )
(2)
Zespół
(2)
Adler Neil
(1)
Amsterdamski Piotr (1955-2008)
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Bailey John (1951- )
(1)
Bernsteinowa Rozalia
(1)
Błachuta Jadwiga
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Coleman Brian
(1)
Crowley Chris
(1)
Czarnowski Ryszard Jan
(1)
DuChemin David
(1)
Gardner Nuala
(1)
Goldstein Jan
(1)
Gulanowski Bogdan
(1)
Hellenga Robert
(1)
Hoyt Nicole
(1)
Imieliński Przemysław
(1)
Jay Ros
(1)
Jurzyniec Irena
(1)
Karpuk Eleonora
(1)
Kliś Tomasz
(1)
Kmieć-Krzewniak Katarzyna (1984- )
(1)
Kowalski Lucjan
(1)
Kowalski Rafał
(1)
Kołodziej Jakub
(1)
Kusznierz Jan
(1)
Kuźniak Dariusz
(1)
Lodge Henry S
(1)
Lustig Robert H
(1)
McDougall Christopher (1962- )
(1)
McNally Joe (1952- )
(1)
Monroe Robert A. (1915-1995)
(1)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(1)
Moore Jimmy
(1)
Mortensen Kirsten
(1)
Mullin Chris
(1)
Olejniczak-Skarsgard Maria
(1)
Pawlik Urszula
(1)
Próchniewicz Wojciech
(1)
Redlicka Anna
(1)
Robbins Mel (1968- )
(1)
Rodowska Krystyna (1937- )
(1)
Ryan Terry (1946- )
(1)
Sadowski Andrzej
(1)
Saint-Exupéry Antoine de (1900-1944)
(1)
Skowroński Jarosław
(1)
Stankiewicz-Prądzyńska Joanna
(1)
Thomas Abigail
(1)
Tkaczyński Wojciech
(1)
Tombak Michał (1953- )
(1)
Warmbrunn Erika
(1)
Westman Eric C
(1)
Zweig Stefanie (1932-2014)
(1)
Śmigiel Jerzy
(1)
Żuławnik Jacek
(1)
Year
2010 - 2019
(10)
2000 - 2009
(15)
1990 - 1999
(11)
Time Period of Creation
2001-
(5)
1901-2000
(3)
1989-2000
(2)
1939-1945
(1)
Country
Poland
(36)
Language
Polish
(36)
Audience Group
14-17 lat
(1)
9-13 lat
(1)
Dzieci
(1)
Mężczyzna
(1)
Młodzież
(1)
Demographic Group
Literatura amerykańska
(2)
Literatura angielska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Subject
Literatura popularno-naukowa dla dzieci
(6)
Nauka
(4)
Powieść amerykańska
(3)
Biografie
(2)
Duchowość religijna
(2)
Malarstwo
(2)
Powieść biograficzna
(2)
Samopoznanie
(2)
Szczęście
(2)
Sztuka
(2)
Technika
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Bieg maratoński
(1)
Chiny
(1)
Cmentarze
(1)
Dieta niskowęglowodanowa
(1)
Dieta wysokotłuszczowa
(1)
Dietetyka
(1)
Długowieczność
(1)
Fotografia
(1)
Geologia
(1)
Górale
(1)
Higiena
(1)
Historia
(1)
Impresjonizm
(1)
Ketoza
(1)
Koszykówka
(1)
Koty
(1)
Lampy błyskowe
(1)
Leczenie
(1)
Literatura dziecięca polska
(1)
Literatura młodzieżowa kanadyjska
(1)
Lotnicy
(1)
Lwów
(1)
Mały Książę (postać fikcyjna)
(1)
McDougall, Christopher (1962- )
(1)
Mongolia
(1)
Motywacja
(1)
Mężczyzna
(1)
Odwaga
(1)
Odżywianie
(1)
Opowiadania kanadyjskie
(1)
Otyłość
(1)
Oświetlenie
(1)
Parapsychologia
(1)
Pisarze amerykańscy
(1)
Polska
(1)
Powieść angielska
(1)
Powieść niemiecka
(1)
Powieść obyczajowa
(1)
Przemysł rolno-spożywczy
(1)
Przyjaźń
(1)
Psy
(1)
Starzenie się
(1)
Steel, Danielle
(1)
Sukces
(1)
Tarahumara (lud)
(1)
Tatry, góry
(1)
Treserzy psów
(1)
Tresura
(1)
Wietnam
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Wędkarstwo
(1)
Zakopane
(1)
Zarządzanie
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Zwyczaje żywieniowe
(1)
Zwłoka (psychologia)
(1)
Świat
(1)
Subject: place
Sahara Zachodnia
(1)
Genre/Form
Poradnik
(6)
Encyklopedia
(3)
Wydawnictwa popularne
(3)
Biografia
(2)
Poradniki
(2)
Techniki fotograficzne
(2)
Aforyzmy
(1)
Pamiętniki amerykańskie
(1)
Powieść
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Domain
Medycyna i zdrowie
(2)
Religia i duchowość
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Historia
(1)
Hobby i czas wolny
(1)
Kulinaria
(1)
Nauka i badania
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Psychologia
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
36 results Filter
Book
In basket
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
Filia nr 1 (Chorzowska 37)
There are copies available to loan: sygn. 0/9 CZYT. (1 egz.)
Filia nr 2 (Łagiewnicka)
Brak informacji o dostępności: sygn. 0(02.053.2) (2 egz.)
Filia nr 4 (Romana Dmowskiego)
Brak informacji o dostępności: sygn. 0(02.053.2) (1 egz.)
Czytelnia Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
All copies are currently unavailable
Book
In basket
This item is available in 4 branches. Expand the list to see details.
Filia nr 1 (Chorzowska 37)
There are copies available to loan: sygn. 0/9(03) CZYT. (1 egz.)
Filia nr 2 (Łagiewnicka)
Brak informacji o dostępności: sygn. O (02.053.2), 0(02.053.2) (2 egz.)
Filia nr 4 (Romana Dmowskiego)
There are copies available to loan: sygn. 0(02.053.2) (1 egz.)
Czytelnia Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
All copies are currently unavailable
No cover
Book
In basket
Autorzy na podstawie własnego doświadczenia i najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że każdy mężczyzna, który przekroczył pięćdziesiątkę może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Aby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie i angażowanie się w związki z innymi. Holistyczne podejście dr Henrego S. Lodga – świetnego internisty i geriatry, połączone z doświadczeniem ponad 70 – letniego Chrisa Crowley’a dają pewność, że można i trzeba być szczęśliwym nie zależnie od upływu lat. Dzięki tej książce każdy dorosły mężczyzna weźmie odpowiedzialność za swoje zdrowie i życie. [lubimyczytac.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 6 (Chorzowska 73)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 5 (Krauzego)
There are copies available to loan: sygn. 77 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20501231
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
There are copies available to loan: sygn. 929A/Z (1 egz.)
Book
In basket
Dr Robert Lustig alarmuje, że cukier jest toksyną i jest metabolizowany jak trucizna. Zmienione środowisko, pełne w wysokim stopniu przetworzonych produktów powoduje zaburzoną pracę hormonów, choroby metaboliczne i w konsekwencji pandemię otyłości. By pomóc nam w walce z nadwagą i powrót do zdrowia, autor zaleca zindywidualizowane podejście do własnych potrzeb żywieniowych przy jednoczesnym unikaniu cukru. W tym kontekście omawia skuteczność (lub jej brak) różnych diet od Atkinsa i Paleo po wegańską. Odpowiednie odżywianie pozwoli nam na ponowne uregulowanie gospodarki hormonalnej – zapanowanie nad kluczowymi hormonami odpowiadającymi za uczucie głodu, nagrody i stresu. Dokonując bardziej świadomych wyborów w dążeniu do pełniejszego zdrowia będziemy wiedzieli jakie działania podjąć na poziomie społecznym, by już teraz pracować nad poprawą zdrowia następnego pokolenia - naszych dzieci. [lubimyczytac.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 2 (Łagiewnicka)
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Filia nr 1 (Chorzowska 37)
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
Filia nr 2 (Łagiewnicka)
There are copies available to loan: sygn. 796/799 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 5 (Krauzego)
There are copies available to loan: sygn. 77 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20501231
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 5 (Krauzego)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20501231
Book
In basket
Czy wiesz, że specjalnie opracowana dieta minimalizująca spożycie węglowodanów na rzecz dodatkowych tłuszczów sprzyja nie tylko walce z nadwagą, ale także okazuje się wyjątkowo pomocnym narzędziem w leczeniu różnorodnych problemów zdrowotnych? Z książki Dieta keto pod lupą dowiesz się na czym polega istota takiego modelu odżywiania i dlaczego to właśnie on jest brakującym ogniwem w dążeniu do zapewnienia sobie optymalnego stanu zdrowia ; co myślą na ten temat dwadzieścia dwa wybitne autorytety w dziedzinie dietetyki i ochrony zdrowia, z bogatym doświadczeniem w zakresie stosowania takiego modelu dietetycznego ; dlaczego ketoza jest normalnym stanem metabolicznym, a także w jaki sposób wykorzystują ją w celach terapeutycznych specjaliści z branży medycznej ; jak krok po kroku możesz pomóc swojemu organizmowi uruchomić wystarczającą produkcję ciał ketonowych, co warunkuje wejście w korzystny dla zdrowia stan ketozy. [lubimyczytac.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 2 (Łagiewnicka)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Reguła 5 sekund : masz wszystko, czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie / Mel Robbins ; przekład Piotr Cieślak. - Wydanie 1, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2019. - 254, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 23 cm.
Co można zrobić w ciągu 5 sekund? Okazuje się, że wszystko albo nic. 5 sekund wystarczy, by podjąć decyzję, która zaważy na całym naszym przyszłym życiu... lub przekonać samego siebie, że nie warto jej podejmować. 5 sekund to nasze codzienne małe lenistwa oraz akty odwagi; tak naprawdę wszystko co składa się na wartość naszego życia. W swojej książce Mel Robbins proponuje nam metodę samorozwoju genialną w swojej prostocie – to po prostu odliczanie od 5 do 1 jak przed startem rakiety lub rozpoczęciem nowego roku. To działanie ma oderwać nasz mózg od wymówek i przerwać galopadę myśli, w którą bardzo często zdarza nam się wpadać, zwłaszcza gdy chcemy podjąć działanie niezgodne z dotychczasowym schematem. Możemy zacząć już od jutra – nastawić budzik pół godziny wcześniej, a rano odliczyć według wskazań autorki i... po prostu wstać bez marudzenia. [czworgiem-oczu.com]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Szkolenie psów przez wiele lat opierało się na wzmocnieniu negatywnym, stosowaniu siły i przymusu. Na szczęście, zaczynamy odchodzić od takich sposobów, a Terry Ryan - ceniona na całym świecie specjalistka chodzenia - jest jedną z prekursorek metod pozytywnych. "Przechytrzyć psa" to książka w której autorka, w której autorka dzieli się swym dwudziestopięcioletnim doświadczeniem i uczy czytelnika, jak zrozumieć psa, jak go szkolić i rozwiązywać pojawiające się problemy bez użycia siły. [okł.]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 1 (Chorzowska 37)
There are copies available to loan: sygn. 63 (1 egz.)
Book
In basket
Na okładce podtytuł: rozszerzona rzeczywistość.
Za pomocą narzędzi multimedialnych (tablet, smartfon) z zainstalowaną aplikacją można oglądać ilustracje w trójwymiarowej dynamicznej odsłonie.
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
There are copies available to loan: sygn. 82-93 L (1 egz.)
Filia nr 1 (Chorzowska 37)
There are copies available to loan: sygn. 82-93 L (1 egz.)
Filia nr 2 (Łagiewnicka)
There are copies available to loan: sygn. 82-93 L (1 egz.)
Book
In basket
Potęga teraźniejszości / Eckhart Tolle ; przekład Michał Kłobukowski. - Wydanie I, dodruk 2018. - Łódź : Galaktyka, 2018. - 249 stron ; 21 cm.
We współczesnym świecie ogromne tempo życia wiąże się nierozerwalnie ze stresem i licznymi przypadkami depresji. Czy tak musi być? Otóż niekoniecznie. W książce „Potęga teraźniejszości” Eckhart Tolle, słynny nauczyciel duchowy, pokazuje nam, jak żyć szczęśliwie i w zgodzie z samym sobą. Bo osiągnięcie wewnętrznego spokoju i harmonii jest w zasięgu każdego z nas i wcale nie musi być rzeczą trudną. Należy tylko odejść od utartych schematów myślenia, które niepotrzebnie pogłębiają obawy i lęki oraz, ogólnie rzecz ujmując, psychiczny dyskomfort człowieka. Książka ta pokazuje drogę ku oświeceniu i adresowana jest do tych, którzy drogą tą pragną podążać. To doskonała propozycja dla tych, którzy chcą odmienić swoje życie i potrzebują przewodnika, który im w tym pomoże. Inspirowana jest filozofią mistrzów aikido. Droga ta wymaga zatem koncentracji i wejścia w sferę życia, w której nie ciążą czas, problemy, myślenie czy brzemię osobowości. To poruszająca, mądra i inspirująca lektura. Stworzona przez autora, który został uznany przez Watkins Review za najbardziej wpływowego na świecie autora książek o duchowości. Z resztą Eckhart Tolle jest sam w sobie postacią niezwykłą. Studiował psychologię, filozofię i literaturę na Uniwersytecie Londyńskim. Studia doktoranckie odbył natomiast na słynnym Uniwersytecie Cambridge. Nie jest przedstawicielem żadnej religii ani też wyznawcą jakiejś jednej, konkretnej szkoły filozoficznej. W swych pracach oczywiście inspiruje się rozmaitymi nurtami, jednak stara się wydobyć z nich to, co naprawdę ważne jest dla ludzi pragnących zmienić na lepsze swoje życie. [lubimyczytac.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Przez dwa lata mały człowiek przesiadywał na ławce w parku. Ludzie mijali go, pogrążeni we własnych myślach. Pewnego dnia ktoś zadał mu pytanie. W następnych tygodniach coraz więcej ludzi przychodziło i stawiało mu pytania. Po pewnym czasie rozniosła się wieść, że ten człowiek jest kimś niezwykłym, kimś, kto odkrył coś, co sprawia, że życie nabiera sensu, staje się pełnią. Ta historia wydarzyła się naprawdę, a jej bohater nazywa się Eckhart Tolle. Jego pierwsza książka – Potęga teraźniejszości – uczyniła go sławnym na całym świecie.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
There are copies available to loan: sygn. 0(02.053.2) (1 egz.)
Czytelnia Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
All copies are currently unavailable
No cover
Book
In basket
This item is available in 6 branches. Expand the list to see details.
Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
There are copies available to loan: sygn. 0(02.053.2) (1 egz.)
Filia nr 1 (Chorzowska 37)
There are copies available to loan: sygn. 001 CZYT. (1 egz.)
Filia nr 2 (Łagiewnicka)
There are copies available to loan: sygn. 0(02.053.2) (1 egz.)
Filia nr 4 (Romana Dmowskiego)
There are copies available to loan: sygn. 0(02.053.2) (1 egz.)
Filia nr 5 (Krauzego)
There are copies available to loan: sygn. 0(02.053.2) (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20501231
Filia nr 6 (Chorzowska 73)
There are copies available to loan: sygn. 0 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
There are copies available to loan: sygn. 0(02.053.2) (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
Brak informacji o dostępności: sygn. 0(02.053.2) (1 egz.)
Czytelnia Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
All copies are currently unavailable
No cover
Book
In basket
This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.
Filia nr 1 (Chorzowska 37)
There are copies available to loan: sygn. 0/9 CZYT. (1 egz.)
Filia nr 2 (Łagiewnicka)
Brak informacji o dostępności: sygn. 0 (02.053.2) (1 egz.)
Filia nr 4 (Romana Dmowskiego)
There are copies available to loan: sygn. 0(02.053.2) (1 egz.)
Filia nr 5 (Krauzego)
There are copies available to loan: sygn. 0(02.053.2) (1 egz.)
Biblioteka nieczynna do 20501231
Filia nr 6 (Chorzowska 73)
There are copies available to loan: sygn. 0(02.053.2) (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again