Hide filters
Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(3)
Form of Work
Książki
(3)
Poradniki i przewodniki
(3)
Status
available
(6)
unavailable
(3)
Branch
Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
(3)
Filia nr 1 (Chorzowska 37)
(3)
Filia nr 2 (Łagiewnicka)
(3)
Author
Kasperek Adam
(3)
Year
2010 - 2019
(3)
Time Period of Creation
2001-
(3)
Country
Poland
(3)
Language
Polish
(3)
Demographic Group
Literatura polska
(1)
Subject
Higiena
(3)
Promocja zdrowia
(3)
Aktywność fizyczna
(1)
Głodówka lecznicza
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Pokaż więcej ...
Zdrowe odżywianie
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Ćwiczenia oddechowe
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Poradnik
(3)
Domain
Medycyna i zdrowie
(3)
Rozwój osobisty
(1)
3 results Filter
No cover
Book
In basket
Dziennik : 7 Filarów Zdrowia / Adam Jan Kasperek. - [Kraków] : Ridero, 2019 - 480 stron : ilustracje ; 21 cm.
Author
Kasperek Adam Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Demographic Group
Literatura polska
Subject
Promocja zdrowia Higiena Zdrowy styl życia Zdrowe odżywianie Techniki relaksacyjne Aktywność fizyczna Ćwiczenia oddechowe Głodówka lecznicza
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty
Wydawca
[Kraków] : Ridero, 2019
Symbol UKD
613-048.65
Na okł.: 1% zmian dziennie, po roku da nam ponad 365%.
Dziennik da ci konkretne narzędzia i wiedzę: Jeżeli Twoje dotychczasowe próby nie przynosiły oczekiwanych rezultatów - pora na zmiany! Jeżeli chciałbyś wiedzieć, jak żyć zdrowo i szczęśliwe to ten Dziennik jest właśnie dla Ciebie. Jeżeli stawiasz na swój rozwój i chcesz pracować nad sobą to masz tę niepowtarzalną okazję. Dobre zdrowie i samopoczucie to nie tylko geny. Decyduje o nim przede wszystkim Styl Życia. Praca z Dziennikiem oparta jest o Program 7 Filarów Zdrowia i uczy, jak żyć według tych zasad. Na każdy dzień tygodnia przygotowałem dla Ciebie zestaw wiedzy, ćwiczeń i zadań. Małymi krokami zdobędziesz wiedzę i wcielisz ją w swoje życie. Tak powstają nasze nawyki i tak będziemy razem je budować. [z okł.]
available to loan
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
All copies are currently on loan: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 1 (Chorzowska 37)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 2 (Łagiewnicka)
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Lifestyle rentgen : siedem filarów zdrowia. T. 1 / Adam Kasperek. - [Kraków] : Ridero, 2018. - 229 strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Kasperek Adam. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Higiena Promocja zdrowia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Wydawca
[Kraków] : Ridero, 2018.
Symbol UKD
613-048.65
Tytuł okładkowy: Lifestyle rentgen czyli Siedem filarów zdrowia. Tytuł grzbietowy: Siedem filarów zdrowia. Na okładce podtytuł: dla jeszcze zdrowych i już chorych, dla jeszcze młodych i już seniorów, dla każdego, kto dba o własne zdrowie.
available to loan
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
There are copies available to loan: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 1 (Chorzowska 37)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 2 (Łagiewnicka)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Lifestyle rentgen : siedem filarów zdrowia. T. 2 / Adam Kasperek. - [Kraków] : Ridero, 2018. - 275 strony : ilustracje ; 21 cm.
Author
Kasperek Adam. Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Higiena Promocja zdrowia
Genre/Form
Poradnik
Domain
Medycyna i zdrowie
Wydawca
[Kraków] : Ridero, 2018.
Symbol UKD
613-048.65
Tytuł okładkowy: Lifestyle rentgen czyli Siedem filarów zdrowia. Tytuł grzbietowy: Siedem filarów zdrowia. Na okładce podtytuł: dla jeszcze zdrowych i już chorych, dla jeszcze młodych i już seniorów, dla każdego, kto dba o własne zdrowie.
available to loan
This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.
Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
All copies are currently on loan: sygn. 613 (1 egz.)
Filia nr 1 (Chorzowska 37)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 2 (Łagiewnicka)
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again