Hansen Anders (1974- )
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(3)
wypożyczone
(1)
Placówka
Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
(1)
Filia nr 1 (Chorzowska 37)
(1)
Filia nr 2 (Łagiewnicka)
(1)
Filia nr 4 (Romana Dmowskiego)
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(783)
Kowalska Dorota
(664)
Krzyżanowski Julian
(478)
Hansen Anders (1974- )
(-)
Pokaż więcej ...
Kochanowski Jan
(469)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(313)
Disney Walt
(311)
Otwinowska Barbara
(309)
Kraszewski Józef Ignacy
(285)
Trzeciak Weronika
(262)
Konopnicka Maria
(260)
Christie Agatha (1890-1976)
(256)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Roberts Nora (1950- )
(230)
Krasicki Ignacy
(229)
Żeleński Tadeusz (Boy)
(215)
Mickiewicz Adam (1798-1855)
(206)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Courths-Mahler Hedwig (1867-1950)
(195)
Marciniakówna Anna
(195)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Żeromski Stefan (1864-1925)
(177)
Prus Bolesław (1847-1912)
(174)
Szekspir William (1564-1616)
(161)
Jachowicz Stanisław
(159)
Montgomery Lucy Maud (1874-1942)
(159)
Popławska Anna
(154)
Ławnicki Lucjan
(148)
Słowacki Juliusz (1809-1849)
(143)
Szulc Andrzej
(142)
Lech Justyna
(138)
Sandemo Margit
(137)
Rolando Bianka
(131)
Steel Danielle
(130)
Mickiewicz Adam
(129)
Steel Danielle (1947- )
(129)
Zimnicka Iwona
(129)
Makuszyński Kornel (1884-1953)
(120)
Czechowicz Józef
(119)
Iwaszkiewicz Jarosław (1894-1980)
(118)
Konopnicka Maria (1842-1910)
(118)
Szancer Jan Marcin
(118)
Chmielewska Joanna
(115)
Pedersen Bente (1961- )
(113)
Rozwadowski Stanisław
(113)
Lindgren Astrid (1907-2002)
(111)
Chomicz-Dąbrowska Lucyna
(105)
Liebert Jerzy
(105)
Drewnowski Jacek
(104)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Mazan Maciejka
(101)
Napierski Stefan
(101)
Słowacki Juliusz
(101)
Zespół
(100)
Andersen Hans Christian (1805-1875)
(98)
Brzechwa Jan (1898-1966)
(98)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Verne Juliusz (1828-1905)
(96)
Włodarczyk Barbara
(96)
Cussler Clive (1931-2020)
(95)
Fabianowska Małgorzata
(95)
King Stephen (1947- )
(93)
Disney Walt (1901-1966)
(92)
Mosek Katarzyna
(92)
Drewnowski Jacek (1974- )
(91)
Nienacki Zbigniew (1929-1994)
(91)
Orzeszkowa Eliza
(91)
Siudak Jacek
(91)
Adamus-Ludwikowska Jolanta
(90)
Siewior-Kuś Alina
(90)
Wilczek Piotr
(90)
Pedersen Bente
(88)
Tuwim Julian (1894-1953)
(88)
Zarawska Patrycja
(88)
Chotomska Wanda
(87)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Asnyk Adam
(86)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(86)
Ingulstad Frid (1935- )
(86)
Bogdziewicz Monika
(84)
Lem Stanisław (1921-2006)
(83)
Byczek Zuzanna
(82)
Dąbrowska Maria (1889-1965)
(82)
Flisak Jerzy
(82)
Polkowski Andrzej
(82)
Rzehak Wojciech
(82)
Zieliński Bronisław
(82)
Słomczyński Maciej (1920-1998)
(81)
Larssen Trude Braenne (1967- )
(80)
Sekuła Elżbieta
(80)
Kochanowski Jan (1530-1584)
(79)
Piegza Marian (1951- )
(79)
Kobyliński Szymon
(78)
Larssen Trude Braenne (1967- ). Wilcze oczy
(78)
Baudelaire Charles
(77)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(77)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Fonoholizm
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Media społecznościowe
(1)
Mózg
(1)
Psychologia ewolucyjna
(1)
Pokaż więcej ...
Stres
(1)
Uzależnienie od Internetu
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Opracowanie
(1)
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Wyloguj swój mózg : jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii / Anders Hansen ; tłumaczenie Emilia Fabisiak. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2020. - 253, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Hansen Anders (1974- ).
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Fonoholizm Media społecznościowe Mózg Psychologia ewolucyjna Stres Uzależnienie od Internetu Higiena psychiczna
Gatunek
Opracowanie Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Wydawca: Wydawnictwo Znak
Symbol UKD: 612.82 613.86 159.944.4
Czy mózg czeka przyspieszony kurs technologii? Książka szwedzkiego psychiatry i autora wieloletnich badań internetu odkrywa tajemnice działania mózgu w zderzeniu z nowymi technologiami i daje konkretne wskazówki. Wyłacz telefon komórkowy na jedną lub dwie godziny w ciągu dnia. Nawet kilka minut ruchu dziennie pozwoli ci zredukować stres i poprawić koncentrację. Wieczorem zmień obraz w telefonie na czrno-biały, ograniczy to wyzwalanie dopaminy i choć przewijanie wiadomości. Nie sprawdzaj służbowego maila tuż przed pójściem spać. To tylko przykłady skutecznych porad zawartych w tej książce. Dlaczego korzystanie z Instagrama uruchamia w mózgu te same obszary co niegdyś polowanie na dzikie zwierzęta? Co się dzieje z naszą pamięcią, kiedy podczas jazdy samochodem zdajemy się wyłącznie na GPS? Na czym polega cyfrowa zazdrość i czy internet można pozbawić nas empatii? Każdego dnia musimy wytrzymać informacyjne tsunami, a nasze neurony lustrzane w kontakcie z mediami społecznościowymi pobudzają mózg do ciągłego porównywania się z innymi. Poznaj ostatnie odkrycia naukowe i zadbaj o zdrowie swojego mózgu! [Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2020]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Centralna (Plebiscytowa)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 612 (1 egz.)
Filia nr 1 (Chorzowska 37)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 2 (Łagiewnicka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 4 (Romana Dmowskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej