SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. Juliusza Ligonia w Świętochłowicach

1 result

Book

In basket

rate

Bądź młodsza za rok : jak zachować zdrowie 50-latki na kolejne 30-lat i dłużej / Chris Crowley, Henry S. Lodge ; przełożyła Joanna Stankiewicz-Prądzyńska. - Warszawa : Wydawnictwo Pierwsze, 2010. - 392 strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Crowley Chris. Autor Lodge Henry S. Autor Stankiewicz-Prądzyńska Joanna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Kobieta

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Kobieta Starzenie się Zdrowy styl życia Aktywność fizyczna Jakość życia

Genre/Form

Poradnik

Wydawca

Warszawa : Wydawnictwo Pierwsze, 2010.

Symbol UKD

613.99 612.6 159.9-055.2

Obowiązkowa lektura dla wszystkich kobiet! Autorzy na podstawie najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że przez kolejne 30 lat po menopauzie każda kobieta może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Aby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie się i angażowanie się w związki z innymi. Holistyczne podejście dr Henrego S.Lodga – świetnego internisty i geriatry, połączone z doświadczeniem ponad 70 – letniego Chrisa Crowley’a dają pewność, że każda kobieta może i powinna być szczęśliwa nie zależnie od upływu lat. [lubimyczytac.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 6 (Chorzowska 73)

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)