Gdy ciało i dusza wysyłają s.o.s. : jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice?

Book

In basket

rate

Gdy ciało i dusza wysyłają s.o.s. : jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice? / Alexander Kugelstadt ; tłumaczenie Anna Grysińska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2021. - 429, [3] strony ; 21 cm.

Author

Kugelstadt Alexander (1981- ). Autor Grysińska Anna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Choroby psychosomatyczne Psychoterapia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Wydawca

Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2021.

Symbol UKD

616 615.851

Jakie strategie stosujesz, by ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało? Pora przestać tłumaczyć wszystkie swoje dolegliwości stresem i wreszcie wsłuchać się w swoje ciało i psychikę. Nadmierna potliwość, przyśpieszone bicie serca, zmęczenie, bezsenność, problemy żołądkowe, wypadanie włosów, bóle głowy czy pleców – w dzisiejszych czasach te objawy nie muszą oznaczać, że jesteś chory, tylko że cierpi twoja psychika. Według doktora Alexandra Kugelstadta, doświadczonego lekarza i psychoterapeuty, wiele chorób ma więcej niż jedną przyczynę. Współczesna medycyna zapomina jednak o wpływie psychiki na nasze zdrowie i samopoczucie i w wielu przypadkach bezradnie rozkłada ręce. Kluczem do zdrowia jest zdobycie wiedzy o tym, jak ciało i psychika współpracują. Taką wiedzę – zarówno teoretyczną, jak i praktyczną – da ci ta książka. Doktor Alexander Kugelstadt nie zostawia pacjentów bez diagnozy − pokazuje, że dolegliwości psychosomatyczne się leczy. Posługując się wieloma przykładami, interpretując objawy i udzielając praktycznych porad, w przystępny sposób wyjaśnia przyczyny chorób, które trudno było do tej pory zdiagnozować. Zatroszcz się o swoją psychikę, a ciało ci się odwdzięczy! [lubimyczytac.pl]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Filia nr 5 (Krauzego)

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Biblioteka nieczynna do 20501231

Notes:

General note

Na okładce: Bestsellerowy poradnik o psychosomatyce.

Bibliography, etc. note

Bibliografia, netografia na stronach 411-[420]. Indeks.